Selbsthypnose ist, selbständig innerhalb eines Atemzuges in eine tiefe Trance zu gelangen. Das kannst Du bei mir in einem 2 Stunden Training lernen.

Selbsthypnose ist ein wunderbares Werkzeug zur Selbsttherapie und mentalem Training beliebiger Themen in Eigenregie.

Sie lässt sich unter anderem zur eigenen Motivationssteigerung, Entspannung, Eigentherapie von Ängsten, Essstörungen, Hemmungen, Schlafstörungen, Schmerzen, Suchtentwöhnung, etc. einsetzen.

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© ANGELA TRAUT